Bang zijn mag

Het is al even geleden dat ik een blog heb geschreven. Gesprekken met mijn lijf leken minder nodig dan voorheen, maar dat waren ze toch niet. Ook als het goed met me gaat, geeft mijn lichaam me informatie. Ze vertelt hoe het beter kan. En niet de beter van ‘als maar meer´, nee, eerder van ´wat minder is ook wel lekker´. Maar dat hoor ik nog steeds liever niet. Ach, wie wel.

Toen ik merkte dat er wat kwaaltjes bleven hangen ben ik het gesprek weer eens aangegaan. Ik zocht de rust op en gaf aandacht aan de hoofdpijn die al een paar dagen zeurt, af en toe best hard. Er was véél afleiding, want het is toch best spannend, je weet nooit wat eruit komt. Gedachtes bleven komen en het kostte moeite om ze voorbij te laten gaan en echt mijn aandacht op mijn lijf te richten.

Hoofdpijn dus, vertel maar, wat wil je me zeggen. Met de nodige afleiding tussendoor kwam ik uiteindelijk uit bij een knoop in mijn buik. En toen ik daar mijn aandacht naartoe bracht werd ie alleen maar strakker. Het gevoel wat erbij hoorde is angst. En dat zeg ik niet graag want ik wals liever over mijn angst heen. Maar dit keer niet, het kreeg mijn volle aandacht.

Het gene wat ik spannend vind is dat ik niet weet wat er gaat komen, net zoals vele anderen in deze tijd. Ik ben er aan toe om weer te gaan werken, maar wordt het een baan of toch een eigen bedrijf? Liever die laatste, maar ook daarvan weet ik niet wat er gaat komen, en dat vind ik heel spannend. Kies ik dan toch voor de veiligheid en de structuur van een baan ergens anders? Hoe gaat dat nu met corona? En wat voor baan mag het worden dan?

Zoveel vragen, zoveel mogelijkheden. Aan mij de taak om te kiezen en actie te ondernemen. En ja dat is spannend. Dus die knoop in mijn buik is helemaal niet gek, die mag er zijn en hoort er nu even bij. Sinds ik dit opgemerkt heb voel ik het vaker, ben ik er meer bewust van dat ik sommige dingen spannend vind. Dat maakt het niet makkelijker, maar nu sta ik wel meer in contact met mijn lijf. Zo kan ik beter beslissingen maken die kloppend voelen en daarmee mijn leven op een fijne manier inrichten.

Voor nu heb ik om te gaan met wat er is. Door daar de tijd voor te nemen en aandacht aan te besteden wordt het een fijner proces. Dan is zo’n knoop in m’n buik niet vervelend maar een vriendelijke reminder. Ik vind het even spannend, mag dat? Ja hoor, dat mag best.